前段时间有位患者因在单位体检时发现自己尿检异常，尿中含有蛋白，于是来到我院就诊，觉得自己得了肾病，非常焦虑不安。
在此，静康中医专家提醒大家，初次检查出蛋白尿，千万不要过于焦虑，有些情况出现蛋白尿，但并不是肾脏出了问题。
哪些情况会出现蛋白尿？
1 体检前过量运动；
运动会使血液循环加速，从而肾脏的血流增加，导致肾小球滤过压增加，体检时会表现出微量蛋白。
2 体检前站立时间过长；
直立体位会使前突脊柱压迫肾静脉，或因直立过久肾脏下移造成肾静脉扭曲继而淤血。
3 体检前饮酒过多或摄入过多高蛋白食物；
导致肾脏负荷量加重，引起蛋白量增加。
4 发烧、受寒或高温作业、长途跋涉也可引起蛋白尿。
一般而言，这种功能性（生理性）蛋白尿在几小时或几天后，诱因消失就可恢复正常，不需要特殊治疗。
但如果没有上述情况还是出现蛋白尿，就需要提高警惕了！
首先需要做的就是确诊是否真的得了肾病。这时，最好测一下24小时尿蛋白定量。
24小时尿蛋白定量，能够准确地反映肾脏是否受损，以及受损的严重程度。
因此，24小时尿蛋白定量是在尿蛋白阳性的基础上，进一步判断是否真的出现了肾病。
确诊肾病是非常重要的步骤，尤其是肾病类型，对今后的治疗方案具有重要的指导意义，越早发现，治疗效果越好。
如果确诊是肾病，一定要重视，积极配合医生治疗，避免肾病继续发展给肾脏带来更大损害。
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