怎样有效预防肾炎的侵扰

　　怎样有效预防肾炎的侵扰？我们大家都知道，任何一种疾病的出现，都会给患者朋友的生活和工作带来很多不便，当然，肾炎这种常见疾病也包括在内。所以，我们在日常生活中要做好肾炎的预防工作。下面就由青岛静康肾病医院的肾病专家，为大家讲解下怎样有效预防肾炎的侵扰。

 

　　一:控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于此病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物 有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

 

　　二:参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生。

 

　　三:保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防此病的发生。

 

　　四:生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。肾炎的治疗预防怎么做？应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使此病远离自己。

 

　　五:远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使此病有机可乘。

 

　　六:不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

 

　　七:此病患者应禁房事、即使治愈后仍禁半年至一年，如对具体情况不清楚，一定要及时询问医生且遵医嘱。

 

　　慢性肾炎以其病因复杂、病情难愈，加上不同的发病机理，导致其临床治愈率一直不高。作为肾功能不全、肾衰竭等慢性肾病的进展期，如何治疗慢性肾炎不复发，不恶化成为患者的当务之急。青岛静康肾病医院是国家新型二级甲等肾病专科医院，医院结合中西医治所长，针对慢性肾炎的发病根源，独创的“循经护肾疗法”采用中医治疗慢性肾炎疗效显著，不易复发，从根本上清除免疫复合物，修复肾小球基底膜，控制蛋白和潜血的漏出，达到临床治愈的目的，是目前国内治疗慢性肾炎积极、有效的系统疗法。

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