不良生活习惯小心肾病缠上你

　　不良生活习惯小心肾病缠上你。近年来，生活水平不断提高，女性同胞喜欢服用保健品美白养颜，男性同胞吸烟、酗酒、熬夜等等不良生活习惯长期堆积，都将人体的免疫力一步步拉低，而医学界公认，绝大多数的肾病的起病原因是由于人体免疫系统下降导致的病发，下面让我们跟随全国好的肾病医院-青岛静康肾病医院韩厚利教授一起看下哪些不良生活习惯容易诱发肾病。

 

　　【酒后喝浓茶】有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

 

　　【饮食太咸】饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

 

　　【乱服药物 用药过多】长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。

 

　　【饮水过少】如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

 

　　【过度喝饮料】软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2 ，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。

 

　　【经常憋尿】有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

 

　　【吃过于松软的面包】面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

 

　　【暴饮暴食 吃海鲜喝啤酒】现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。特别是吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“伤肾的吃法”。

 

　　以上就是全国好的肾病医院-青岛静康肾病医院韩厚利教授为大家做的详细介绍。肾病是临床中病因杂、难治愈的慢性疾病之一，具有起病隐匿、发病征兆不明显等特点，而且等到患者察觉自身病情，往往已经进入晚期肾病了。而肾病主要的发病群体，首当其冲的就是作息不规律、高工作强度的人群。患上肾病，患者朋友不要盲目从医，也不要过度悲观，正确选择医院及治疗方法，是及早治疗肾病的基本保证。全国好的肾病医院-青岛静康肾病医院是青岛市唯一一家经卫生部批准建立的国家新型二甲肾病专科医院，医院拥有一支技术过硬、经验丰富的高素质临床队伍，以传统中医治疗为主，结合现代医学诊疗技术致力于疑难病的临床诊治。全国好的肾病医院-青岛静康肾病医院独创的“循经护肾疗法”治疗肾病价格亲民、花费透明，标本兼治不易复发，是患者值得信赖的好医院。

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