慢性肾炎患者的运动原则

2012-12-27 10:53　文章来源：青岛静康肾病医院编辑：admin

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　　慢性肾炎难道就只有一味的休息了吗，慢性肾炎不能经常运动吗？其实不然慢性肾炎患者做一些运动能否有效的增加肾脏的排泄能力，而且也能够增强肾脏的重吸收能力。同时还能增强抵抗力，患者不容易被病菌侵袭。那么下面是青岛静康中医肾病医院的专家为大家做的结论。

　　1.在做运动是要选这安全性高的运动，并且循序渐进，不可猛的做过激烈的运动，要结合自身的状况来选择运动项目。

　　2.患者在进行运动时还要注意，锻炼后是否有水肿及血压升高的现象，若多次的检测均正常者表明此项运动是比较适宜的，否则应减少运动量。

　　3.慢性肾炎患者可以进行慢跑、散步、做广播体操、游泳、武术之类的运动。所说上述的运动耗费体力较小，但是长时间不停歇也是会很疲惫的，所以患者要注意劳逸结合，适量而行。

　　青岛静康肾病医院的权威专家温馨提示大家：在平时的生活中，培养成良好的生活习惯，对病症的复原和病人的身体健康都有一定的帮助。如您还想了解更多这方面的信息的话，您可拨打我们的免费咨询热线：400-960-2898.青岛静康欢迎您前来就诊。来到静康，还您健康！

　　2012年11月12日下午16:00,青岛静康中医肾脏病医院医疗二部三病区举行了一场医患交流会。交流会由静康医院副院长张新安主持，该病区的医护人员与部分肾病病号及家属一起参与讨论。会议的主角是三病区的明星病人张玉刚（化名）--患多囊肾、慢性肾功能不全（尿毒症期），医患双方交流了张玉刚接受循经护肾治疗4个月，不断拉长透析间隔，并有望逐步摆脱透析的治疗过程，共同总结了肾病治疗的心得 ,增强了肾病病号们治疗的信心！

　　三年前，孙兆军检查发现患有慢性肾小球肾炎，一开始，孙兆军觉得肾炎没什么大不了的，自己长期干体力活，身板硬实，扛一下就过去了。为了贴补家用，孙兆军在农忙过后就去当装卸工，他觉得苦点累点没什么。

　　直到2009年，孙兆军在劳作后发现自己的小腿肿了，以为休息一下就好了，没当回事儿。可是随后孙兆军又出现了乏力腰酸、尿中泡沫增多等症状，于是去当地医院检查，测血压190/120 mmHg,尿蛋白（3+）潜血（+），被诊断为慢性肾炎、高血压。当地医院给予西医对症治疗，病情未见明显好转。2011年，孙兆军再次出现双下肢水肿伴随乏力腰酸，就诊于当地医院，被诊断为"高血压肾病".医院给予对症治疗后病情非但没有好转，乏力腰酸还加重了。之后孙兆军还看过老中医，口服中草药治疗两个月，病情仍未好转，老中医还告诉他："你这病很难治，猛喝中药就行了……"孙兆军听了这话觉得不靠谱，随后中断了治疗。

　　肾炎怎么这么难治？几经周折后孙兆军犯了愁。无奈下，孙兆军开始到处打听治疗肾炎疗效好的医院，未果。直到2012年冬天，孙兆军的乏力腰酸进一步加重，已经不能干体力活，只能在家陪着孙女。孙兆军在陪孙女玩电脑时无意中点开了青岛静康中医肾脏病医院的网站，看到了很多跟自己病情类似的真实的病例，在这家医院治疗后取得了良好的成效，在咨询了专家后，孙兆军决定试试。

　　2012年12月6日，孙兆军来到青岛静康中医肾脏病医院。当时的他乏力、腰酸严重，头晕头痛，双腿轻度浮肿，活动后胸闷气短，眠差。查尿常规，潜血（2+）尿蛋白（2+），测血压180/100mmHg.西医诊断为：慢性肾小球肾炎、高血压病（3级，极高危）。王铁民院长亲自为他把脉问诊，综合舌脉，认为孙赵军的病情属祖国医学"水肿"范畴，证属"气阴亏虚，湿瘀蕴结".

　　综合病情，王院长为孙兆军制定了"循经护肾疗法"的系统治疗方案：中医辨证施治，给予健脾益肾、活血化瘀、利水渗湿等治疗，以治肾为主。通过循经护肾治疗仪把治疗肾炎的药物送给督脉、足太阳膀胱经，通过经络运行到肾脏，从而减少口服药物的用量，在尽可能降低毒副作用的情况下，达到治疗肾炎的目的；西医给予抗凝、补钙、保肾，活血化瘀，改善微循环等对症治疗。

　　躺在循经护肾治疗仪上，孙兆军开始大量出汗。孙兆军说："不光做治疗仪时出汗，泡脚时我也出汗呐！出出汗，感觉可痛快啦！"

　　经过青岛静康中医肾脏病医院"循经护肾疗法"系统治疗仅6天，孙兆军血压稳定在140/100mmHg;乏力、腰酸症状消失，双腿浮肿消除，活动后胸闷气短的症状也没了，病情好转，身体舒服了，孙兆军有时会出去遛遛弯儿。闲着没事儿时，孙兆军会跟同病房的病友聊聊天。

　　2012年12月14日，同病房的慢性肾功能不全小伙高晓辉的复查指标出来了，血肌酐由136umol/L降到了128umol/L,恢复正常范围之内，尿蛋白由（2+）成功转阴。看到病友的疗效这么好，孙兆军对自己的疗效也充满了信心。