高血压肾病饮食原则要好好遵守

2014-01-17 15:24　文章来源：青岛静康肾病医院编辑：web

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　　高血压肾病饮食原则有哪些？高血压肾病患者在饮食方面要注意些什么呢？这是很多的高血压肾病都需要了解的一点，得了高血压肾病就需要在日常的生活中控制好自己的血压，护理好自己的肾脏，以免病情恶化，因此有个健康的饮食是缺一不可的。那么高血压肾病饮食有什么要求呢？下面就让我们看看全国肾病医院排名领先医院——青岛静康肾病医院的专家对此的详细介绍吧，希望能对您有所帮助。

　　1、降低食盐量

　　吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。

　　2、饮食宜清淡

　　提倡素食为主，素食方式可使高血压肾病患者血压降低。因此高血压肾病饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

　　3、饮食有节

　　做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不可暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

　　4、戒烟、戒酒

　　烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

　　5、适量摄入蛋白质

　　如果蛋白质摄入过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损害，而如果蛋白质摄入不足，又会影响人体的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量；无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每曰50克左右；如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质的摄入量应减为每曰20-40克，而且好以优质蛋白质（如奶类、鱼肉等）为主。这是高血压肾病饮食患者需要注意的一点。

　　6、科学饮水

　　水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，终导致血压升高，因此对高血压肾病患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

　　7.摄入充足的维生素

　　尤其是B族维生素，对调节体内代谢有益，奶类、鸡蛋都含有丰富的维生素B,必要时还可服用维生素补充剂。

　　健康的饮食会对高血压肾病患者的治疗起到事半功倍的效果，但是但靠饮食是无法彻底根治病情的，因此要想能够彻底根治高血压肾病患者需要到正规专业的肾病医院去，接受正规的治疗。那么高血压肾病要怎么治疗好呢？这是很多患者都想要了解的一个问题。

　　青岛静康肾病医院采用国家专利特色疗法“循经护肾疗法”，中医经络用药治疗糖尿病肾病，从根本上修复受损的肾脏细胞，不会对患者造成副作用，治疗的效果十分的显着，曾帮助很多的肾病患者摆脱了疾病的折磨。王皓（化名）就是一位高血压肾病的患者，“头晕、头痛6年，加重伴双眼睑及双下肢浮肿半年”收入院。入院后完善相关辅助检查，全面了解病情，辨证施治给予循经护肾疗法外用、足疗、口服中药治疗，从根本上修复肾小球受损病理组织，在修复肾脏的同时稳定肾脏功能，起到健脾益肾，活血化瘀等治疗作用，促使毒素排出，调动其他脏器参与排毒，减轻肾脏负担，住院24天后自觉不适症状减轻，病情好转出院。出院时颜面及双下肢浮肿消失，无胸闷、喘息，查体：血压140/90mmHg，双肺呼吸音清，无啰音，心率76次/分，律齐，无杂音，腹平软，无压痛及反跳痛，双下肢不肿。辅助检查：血肌酐 550umol/L 尿素氮33.7mmol/L。

　　温馨提示：高血压肾病饮食原则患者要按照要求遵守，合理的安排好自己的饮食，保证有个健康的饮食，合理科学的补充营养物质，以免饮食的不当而影响到血压或者是肾脏，从而耽误了治疗。针对于高血压肾病更多相关的知识，如果您还有什么是想要了解或者是咨询的，您可以拨打免费咨询热线：400-960-2898，或者是点击在线专家咨询，权威肾病专家将会为您详细的解答。