肾脏的功能和筛网相似,把蛋白质、葡萄糖等有营养的东西留下来,把肌酐、尿素等代谢废物筛出去。但是,当这个筛网受损了、网眼被撑大了的时候,蛋白质就会漏出来,这就是尿蛋白。这个时候,我们是该修补筛网、降低尿蛋白。
蛋白尿患者在饮食管理方面需要特别注意,因为合理的饮食习惯对于控制病情和维护肾脏健康至关重要。
受患者体重和自身蛋白漏出量的影响,每个人所需摄入的蛋白质的量也有所不同。
(1)24小时蛋白尿定量低于1g的患者,每天蛋白摄入量要控制在1-1.2g/kg;
(2)24小时蛋白尿定量在1g-3.5g之间的患者,每天蛋白摄入量在0.8-1g/kg;
(3)24小时蛋白尿定量高于3.5g,即大量蛋白尿患者,每天蛋白摄入量在0.6-0.8g/kg。
以下是一些针对蛋白尿患者的饮食建议,旨在帮助他们减少蛋白尿的产生:
1、优质低蛋白饮食
建议选择瘦肉(如鸡胸肉、猪里脊)、鱼类(非海鲜过敏者可选淡水鱼)、豆制品(适量)等优质蛋白来源,同时控制摄入量,以减轻肾脏的负担。
2、低盐饮食
减少食盐及含盐高的调味品摄入,有助于控制血压,减轻肾脏负担。
3、适量水分摄入
根据肾功能状况调整水分摄入量,保持体内水平衡,避免水肿。
4、高纤维食物
推荐多吃蔬菜、水果和全谷物,这些食物富含纤维,有助于调节血糖和血脂,同时促进肠道健康,间接支持肾脏功能。
尿蛋白的出现通常是由于肾脏受损或疾病引起的,如果不及时治疗,会对身体造成一定的影响。通过保持健康的生活方式、定期体检、药物治疗、饮食调理等方法可以预防和治疗尿蛋白,保护肾脏健康。