痛风患者锻炼时应注意哪些问题？

　　痛风患者锻炼时应注意哪些问题？往往过度的锻炼会导致肾病患者病情加重，那么，痛风患者锻炼时应注意哪些呢？针对这一问题，下面就看看全国好的肾病医院——青岛静康肾病医院的专家是如何介绍的吧！

　　痛风患者锻炼时应注意哪些问题？

　　（1）安排体育锻炼之前必须请医生做有关项目的检查，然后决定是否适合进行体育锻炼，以及适合什么性质的锻炼。

　　（2）由于运动促使人体肌肉力量增加，关节活动幅度增大，以及改善内脏功能的过程都是渐进的，所以运动贵在坚持。要准备进行数周、数月甚至更长时间的锻炼，以便取得较好的防治效果。一般来说，运动是从小量开始，逐步增加到适当的运动量；运动的方法可从较简单的开始，逐步过渡到采用较复杂的运动方法。整个治疗过程应做到有计划、有步骤、有系统地进行，间断而无规律的体育锻炼决不会收到预期的效果。

　　（3）体育锻炼的运动量要适当，切不可过度。过度的体力消耗会使体内乳酸产生增加。乳酸可抑制肾脏排泄尿酸，使血尿酸升高，甚至引起痛风性关节炎发作。

　　（4）当痛风发作时应停止体育锻炼，即使是比较轻微的关节炎发作也应暂时中止锻炼，直到完全恢复后再考虑重新开始锻炼。感染发热，特别是高热时，不宜进行锻炼。 因发热时人体产热增加，蛋白质大量分解，心跳加快，同时发热常是感染性疾病在体内发生和发展的反映，此时若不注意休息，盲目地运动，往往会使这些不良反应加剧，从而使病情加重。

　　（5）运动时，一定要穿舒适的鞋子，且注意保暖。

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