专家批驳“保健品可护肾”不可信

肾脏衰老是必然的，而肾病是可以预防和早期发现、早期治疗的。对老年人来说，“老来瘦”、夜尿多、尿量多等都可能是身体有恙的提示。

药量减少可护肾

老年人患有慢性病进行服药容易伤肾。虽然大多药物说明书上写的都是适合一般人群，但老年人也要注意保护自己，通常情况下老年人的药量要比年轻人小些，大约是年轻人所需药量的1/2左右，这样对老年人尤其是他们的肾脏等器官来说比较安全。

 

如果药物的剂量较大，老人本身对药物的吸收利用下降，再加上肾脏的血液供应减少等，肾脏对药物的清除作用减少，那么肝脏功能也将受到影响。而且药物吃多后还很容易蓄积在体内，导致药物中毒，出现昏迷等情况。

用药不当反伤肾

除了药吃多了可能对肾脏造成损害外，肾病专家指出，不恰当用药对肾脏同样有很大危害。老人往往容易忽略药物本身具有的副作用。因此，在老人中不恰当使用药物的情况很多。

 

还有些人经常睡不着觉，会吃安定等安眠药，甚至形成药物依赖。然而这类药物吃的多了、时间长了也会有问题。有面临失眠问题的人，不妨尝试其他方法来助眠，如睡前用热水泡脚，创造安静的睡眠环境等。

保健品不可防肾病

静康肾病医院专家表示，坚持健康的生活方式是可以帮助健康人群预防肾病的，而对已经发生的肾病则可以防止病情进展。

坚持低盐、清淡饮食，别暴饮暴食增加肾脏负担。适当多饮水，不憋尿。坚持体育锻炼，控制体重。避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症时，在医生指导下采用合理方式彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年更需要注意。此外，还要戒烟，避免酗酒，避免滥用药物。

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