肾病专家谈按摩如何保护肾

2012-03-13 14:00　文章来源：青岛静康肾病医院编辑：admin

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　　按摩如何保护肾？按摩是中国古老的医疗方法，按摩能达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。那么，对于患有肾病的患者来说按摩如何保护肾？下面全国好的肾病医院青岛静康肾病医院的专家教您按摩如何保护肾。希望对您有所帮助。

　　按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。中医认为，肾为“先天之本”、“生命之根”.肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。

　　要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。这里介绍几种健肾强身简易按摩法。

　　1、揉丹田

　　丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。

　　2、按肾俞

　　肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。

　　3、摩涌泉

　　涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩六十至八十次至足心发热为止，能强筋健步，引虚火下行，对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。以上三法，依次而行，早晚各一次，常年不断，必然见效。

　　通过专家的介绍，按摩如何保护肾您学会了吗。全国好的肾病医院青岛静康肾病医院是一所正规的中医肾病医院，治疗肾病采用中医特色疗法--“海洋生命循经护肾疗法”,疗效显著。更多了解患有咨询在线专家或拨打热线：400-960-2898.祝您早日康复！