肾病专家谈尿酸高怎么办

　　尿酸高怎么办？尿酸是人们主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。有些朋友检查身体时发现尿酸有点高， 很多人不了解尿酸高是这么回事，尿酸高怎么办？下面我们看看全国好的肾病医院青岛静康肾病医院的专家对此的介绍。希望对您认识尿酸有一定的帮助。

　　有人认为尿酸高就是痛风，其实不尽然， 痛风者尿酸一定高，但尿酸高者不一定就是痛风，不过尿酸过高会形成尿酸晶堆积在关节处引起关节疼痛，严重者甚至会引起关节变形。尿酸是指人体内嘌呤（purine）代谢的终产物。它会使体内积聚过多尿酸，造成代谢失常。通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸， 再由肾脏和肠道排出。尿酸高怎么办？基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。尿酸过高通常跟常吃红肉和动物内脏、年纪大、肥胖、酗酒、新陈代谢疾病如糖尿病等有关。

　　尿酸高怎么办？首先要找出致病原因，知道尿酸过高，就要找出引起尿酸升高的原因，而不是盲目用药，拟出正确的治疗方向。例如肥胖、药物（如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等）、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等，这些都会引起尿酸升高。无症状高尿酸血症患者（即从未有痛风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石），通常并不需要药物治疗，可以注意一下食物控制只有极少数患者需要用药，可向内科医师或风湿病专家请教。

　　其次，尿酸高的人在日常生活中，应以摄取低嘌呤食物为好。研究发现，高血压患者越降低尿酸，中风几率越低，因此在选择药物时，除了要达到降血压的目标，也必须考虑其他效用。

　　第三，要多喝水，这样尿酸可以从尿液中排出，每天应喝2000毫升水，但要少量多次饮。

　　介绍一个小偏方：尿酸高者每日用30克土茯苓煎汤代茶饮，可降低尿酸。 介绍部分食物中嘌呤含量指标，供大家选择食物时参考：

　　1、轻微嘌呤含量食物：牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。

　　2、中等嘌呤含量食物：瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。

　　3、高度嘌呤含量食物：鹅肉、动物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝、发酵粉等。

　　通过专家的介绍，尿酸高怎么办？相信您指导该怎么做了。发现尿酸高，要到正规的医院检查就诊；全国好的肾病医院青岛静康肾病医院是一家设备齐全，服务态度好，技术高超，具有众多经验丰富的肾病专家的肾病医院。更多了解欢迎咨询在线专家或拨打热线：400-960-2898.专家与您单独交流，给您满意的答案！

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