高血压肾病患者的饮水有什么讲究

2012-02-18 10:31　文章来源：青岛静康肾病医院编辑：admin

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　　高血压肾病患者的饮水有什么讲究？很多患者对此了解甚少，全国肾病医院排名领先的青岛静康肾病医院的专家在此讲解高血压肾病患者的饮水应注意哪些方面。希望能帮助到您。

　　一、现代医学研究证明：中老年摄入足量钙可以预防动脉硬化，还可使过高血压降至正常，这种摄入包括多吃含钙丰富的食物和饮用含钙水，比如硬水，像地表水、矿泉水之类。

　　二、高血压肾病患者的饮水要注意少量多次饮用的原则，切忌暴饮，以避免增加心脏负担，夏季冷饮是健康人的爱，但对高血压患者，因为会发生血管痉挛，血流减少，故不宜大量冷饮。

　　三、睡前饮水也很重要，有人担心起夜之弊，其实，只要明白夜间缺水的危险性，就不会有此顾虑了，对于老年高血压患者，由于肾功能衰退，夜尿增多，更增加血浆浓缩和血小板凝聚力的亢进，所以，为了降低血栓形成的危险性，睡前饮水，甚至夜半补水，尤为必要。

　　四、市场上的饮用水品种很多，健康人对此没有什么选择，而对于高血压患者则应饮用硬水。硬水，就是含有钙、镁离子的水，通常有自来水、矿泉水。长期缺钙对血压的影响远远超过含盐的过量食入。研究表明，缺钙的直接后果之一就是高血钙，高血钙打破细胞内外钙平衡使钙离子进入细胞内，影响细胞的功能，尤其血管平滑肌细胞内钙离子持续增多，会导致血管平滑肌痉挛，引起血管变细，血压增高。同时，这种增多的血钙和胆固醇结合，沉积在血管壁上，使血管弹性下降，血管变硬，而一旦发生动脉硬化，接踵而来的就是脑缺血、脑出血、心绞痛甚至是心肌梗死等严重的心脑血管疾病。

　　五、高血压肾病患者的饮水还要注意，高血压患者好每日清晨饮一杯温开水，这是因为一夜睡眠后，体内相对缺水，致使血液浓缩，晨起一杯水，可使血液稀释，正常循环，有效预防脑血栓和心肌梗死的发生。

　　到这里，全国肾病专家排名领先的专家对高血压肾病患者的饮水应注意事项就介绍完了，如果您还有什么不懂的地方可以咨询在线专家，或拨打全国好的肾病医院——青岛静康肾病医院的服务热线：400-960-2898.专家将会与您一对一交流。祝您身体健康。