现在由于很多人不规律的生活和饮食就会导致浮肿的发生,导致浮肿的原因是有很多种的,有的浮肿是生理性原因导致的,有的则是疾病导致的,所以出现浮肿要判断是哪种原因导致的,那么,出现浮肿该怎么办呢?下面就由
全国肾病医院排名,青岛静康中医肾脏病医院的专家,来为大家介绍一下吧!
1、规律生活,特别是早睡早起。不宜超过一点入睡,否则影响肾脏排毒。
2、平时多注意腿部按摩:从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿肌肉向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部按摩还可以用于运动后的放松。
2、泡泡热水,更有助于血液循环、放松腿部。出现浮肿该怎么办呢?
3、每晚竖腿20分钟:上半身躺在床上,下半身倒放在墙上,到腿感到凉为止;竖腿后按摩,借助热水更好。(详细请参见薄荷瘦身杂志第二期)
4、多运动。尤其是快走、慢跑等,可以加速血液循环,调节身体机能,有效缓解浮肿。
5、低盐饮食,减少水分在体内的滞留,同时也可以减小对心血管的压力。
6、多吃香蕉、萝卜、马铃薯、橘子、豆类等含钾多的食物,以及芹菜、冬瓜、圆白菜、赤小豆、绿豆、薏米等排毒利尿的食物。
青岛静康中医肾脏病医院运用国家专利的“循经护肾治疗法”,治疗水肿所采取的步骤有:第一是用药。传统药物口服的形式,一是可能加剧水肿,二是“是药三分毒”,服药后,药物进入人体血液,会加重肾脏排毒负担。循经护肾治疗仪通过电磁、远红外线,外用给药,通过经络送达肾脏,修复肾小球。第二是排汗。人体皮肤的呼吸是新陈代谢的一种方式。循经护肾治疗仪疏通了人体背部经络,人体气血运行加快,皮肤毛孔打开,通过增加排汗的形式,有效排出体内毒素和水分,减轻水肿。第三是排尿。气血运行加快后,血络运行无力、不畅状态得到改善,使有效循环加快,药物作用增加,肾脏的排毒、排尿功能得到有效恢复,尿量增加,体内的毒素和多余水分慢慢排出体外,消除水肿。第四是注意治疗的时辰。气血运行加快后,血络运行无力、不畅状态得到改善,使有效循环加快,药物作用增加,肾脏的排毒、排尿功能得到有效恢复,尿量增加,体内的毒素和多余水分慢慢排出体外,消除水肿。
下面我们来看一则病例:辽宁的沈睿(化名)反复全身高度浮肿3年,在其它医院治疗不见效果,2006年11月5日,来到
青岛静康医院时,沈睿全身已经高度浮肿,双侧胸腔积液,有大量腹水和心包积液,胸闷、憋气,心肺功能出现衰竭,生命体征非常微弱,体重94公斤,尿蛋白(3+),潜血(+)。在“循经护肾疗法”治疗下,2006年12月19日,沈睿出院时奇迹消肿43公斤!双侧胸腔积液、腹水和心包积液消失,尿蛋白和潜血指标也全部转阴。出院后,沈睿坚持巩固治疗,病情没有复发,现在他已经结婚生子,过上了正常人的生活。
出现浮肿该怎么办呢?青岛静康中医肾脏病医院的专家提醒您,只要您早睡早起,平时多按摩腿部、泡热水、竖腿、多运动、低盐饮食、多吃含钾多的食物,就可以减轻浮肿。如果您还有什么是想要了解或者是咨询的,欢迎您点击在线专家咨询或者是直接拨打免费咨询热线:400-960-2898,权威肾病专家将会为您详细的解答!祝愿肾病患者早日康复!